ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဝတ်လျှော်ခြင်းစနစ်တွင်မြင့်မားသောသန့်ရှင်းမှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ရေအရည်အသွေး, အပူချိန်, ဆပ်ပြာနှင့်စက်မှုအရေးအသားကဲ့သို့သောအချက်များစွာပါ 0 င်သည်။ ယင်းတို့အနက်မှလိုချင်သောအဝတ်လျှော်မှုရရှိရန်အတွက်ပူနေသည့်အချိန်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်အဓိကရေချိုးခန်း၏အပြင်အဆင်၏အပြင်အဆင်၏အပြင်အဆင်ကိုအာရုံစိုက်ပြီးမြင့်မားသောအလုပ်ချိန် output ကိုအာရုံစိုက်စဉ်အကောင်းဆုံးအဝတ်လျှော်ခြင်းအချိန်ကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်နည်းဟုပြောနိုင်သည်။
ထိရောက်သောအဝတ်လျှော်များအတွက်အကောင်းဆုံးအပူချိန်
စံပြရေဆေးကို 75 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (သို့မဟုတ် 80 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဒီအပူချိန်အကွာအဝေးကဆပ်ပြာရောင်သည်အသည်းအသန်ကိုထိထိရောက်ရောက်ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်အစွန်းအထင်းများကိုထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားခြင်းတို့ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အဝတ်လျှော်အချိန်ဟန်ချက်ညီ
15-16 မိနစ်၏အဓိကဆေးကြောချိန်ကိုအကောင်းဆုံးဟုသတ်မှတ်သည်။ ဤအချိန်ဘောင်အတွင်း၌ဆပ်ပြာသည်ပိတ်ချောများမှအစွန်းအထင်းများကိုခွဲထုတ်ရန်အချိန်အလုံအလောက်ရှိသည်။ ပူနွေးသောအချိန်သည်တိုလွန်းပါကဆပ်ပြာသည်အလုပ်လုပ်ရန်အချိန်မလုံလောက်ပါ, ရှည်လျားလွန်းပါက,
အခန်းများဥပမာ၏ဥပမာဖြေ -အဝတ်လျှော်ခြင်းအပေါ်အခန်းသက်ရောက်မှုကိုနားလည်ခြင်း
အဓိကရေချိုးခန်း (6) ခုပါသောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းလျှော်စက်တစ်ခုအတွက်အခန်းတစ်ခန်းတစ်စုလျှင် 2 မိနစ်ကြာအဝတ်လျှော်သောအချိန်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းတွင်စုစုပေါင်းအဓိကဆေးကြောချိန်မှာ 12 မိနစ်ဖြစ်သည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင်အခန်းရှစ်ခုပါသောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဝတ်လျှော်သည် 16 မိနစ်ကြာဆေးကြောချိန်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
လုံလောက်သောအဝတ်လျှော်အချိန်၏အရေးပါမှု
ဆေးကြောသန့်ဆေးရည်ကိုဖျက်သိမ်းရန်အချိန်လိုအပ်သည်။ 15 မိနစ်အောက်သာယာသောအဓိကဆေးကြောခြင်းသည်သန့်ရှင်းမှုများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ရေကူးကန်, အပူ, အခန်းများလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်ရေနုတ်မြောင်းများကဲ့သို့သောအခြားဖြစ်စဉ်များသည်လည်းအဓိကဆေးကြောချိန်၏အဓိကဆေးကြောခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဟိုတယ်ပိတ်ချောအဝတ်လျှော်အတွက်ထိရောက်မှု
ဟိုတယ်ပိတ်ချောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအ 0 တ်လျှော်သမားများအတွက်တစ်ချပ်လျှင် 2 မိနစ်ခန့်ကြာပြီးနောက် 2 မိနစ်ခန့်ကြာပြီးတစ်နာရီလျှင်အစု 30 (ခန့်မှန်းခြေတန်ချိန် 1.8 တန်) သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အဓိကဆေးကြောခြင်းသည်အရည်အသွေးကိုလျှော်ရန် 15 မိနစ်ထက်မနည်းသင့်သည်။
အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်ထောက်ခံချက်
ဤထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများအပေါ် အခြေခံ. အနည်းဆုံးအဓိကရေချိုးခန်းရှစ်ခုနှင့်အတူဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအခန်းရှစ်ခုဖြင့်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဝတ်လျှော်ကို အသုံးပြု. အရည်အသွေးမြင့်မားသောအရည်အသွေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အကြံပြုသည်။
ကောက်ချက်
ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဝတ်လျှော်ခြင်းစနစ်၏သန့်စင်ခြင်းများကိုသေချာစေရန်သေချာစေရန်အချိန်နှင့်အခန်းများကိုလျှော်ရန်မျှတသောချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးအဝတ်လျှော်အချိန်များကိုလိုက်နာပြီးအဓိကရေချိုးခန်းအရေအတွက်လုံလောက်စွာထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများသည်မြင့်မားသောသန့်ရှင်းမှုစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ထိရောက်သောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။
အချိန် Post အချိန် - Jul-24-2024